Ein wenig Entspannung gibt Kraft

Und wieder ein neuer Wochenstart, für den ich Ihnen nur das Beste wünsche. Haben Sie in Ihren Tagesplan auch Zeiten für sich selbst eingetragen? Ein paar Minuten am Vormittag sowie am Nachmittag für das Aufladen Ihres persönlichen mentalen und körperlichen Akku? Setzen Sie sich einfach jeweils ein paar Minuten auf einen Stuhl, atmen Sie ruhig, … Weiterlesen […]

Eigenzeit gewinnen …

Gewinnen Sie mehr Eigenzeit, um sich selbst noch besser zu fördern, sich tief zu entspannen, die besten Ideen zu sammeln und Erfolge vorzubereiten. Entdecken Sie Ihre Stärken und die Liebe zu Ihrem einmaligen Leben ganz neu. Beziehungs-Management beginnt bei uns selbst. Lesen Sie ein aufbauendes Buch, hören Sie Ihre Lieblings-Musik, oder lassen Sie sich von … Weiterlesen […]