Und wieder ein neuer Wochenstart, für den ich Ihnen nur das Beste wünsche. Haben Sie in Ihren Tagesplan auch Zeiten für sich selbst eingetragen? Ein paar Minuten am Vormittag sowie am Nachmittag für das Aufladen Ihres persönlichen mentalen und körperlichen Akku? Setzen Sie sich einfach jeweils ein paar Minuten auf einen Stuhl, atmen Sie ruhig, … Weiterlesen […]
Sehr viele Menschen leiden heute unter Stress. Sie sprechen von Überlastung, haben zu wenig Zeit für zu viele Aktivitäten. Der Tagesplan wird nicht erfüllt, alles erscheint wichtig und dringend zugleich. Und am späten Abend sind sie “geschafft”, ohne ihre Aufgaben “geschafft” zu haben. Was ist das für ein gehetztes Leben? Ich mache jeden Tag 3x … Weiterlesen […]
Was wollen wir wirklich erreichen? Wofür sind wir bereit, vollen Einsatz zu geben? Wir brauchen als allererstes ein Ziel. Und durch dieses Ziel können wir unserem Leben einen Sinn geben. Dann wissen wir, wofür wir etwas tun. Es lohnt sich, sich dafür einzusetzen, weil wir auf dem Weg zu unserem Ziel sind. Und wenn wir … Weiterlesen […]
Hier ein kleiner Impuls für Sie … Machen Sie sich doch ein paar Gedanken darüber, wie Sie Ihre Ausgeglichenheit dauerhaft erzeugen können. Genießen Sie ganz einfach auch heute eine bestimmte Zeit „abseits der Uhr“. Ohne Druck und Überflutung von Informationen, indem Sie nur „da sind“, ohne funktionieren zu müssen. Diese Zeit schenkt Ihnen Entspannung, neue … Weiterlesen […]
Wir alle sind aufgefordert, jeden Tag zwei Energien in uns freizusetzen: unser unternehmerisches Denken sowie unser engagiertes Handeln. Und das beruflich wie privat. Der wichtigste „Teil Unserer Natur“ ist unser „TUN“. Wir sind also AUCH unser eigener Mitarbeiter. Zum einen vereinbaren wir Termine mit Kunden und Geschäftspartnern, zum anderen nehmen wir diese verabredeten Zeiten meist … Weiterlesen […]
Und wieder ein neuer Tag, ein Feiertag … für ein wenig Entspannung, Liebe und Besinnlichkeit. Ein Tag zum Genießen einer gewissen Ruhe. Und die Zeit läuft ein wenig anders … ein bisschen länger schlafen … ein wenig länger frühstücken … und ohne den häufig kontrollierenden Blick ins Zeitplanbuch und zur Uhr. Den Tag einfach genießen … Weiterlesen […]