Auch Sie können Zeit gewinnen :-)

3x5 Minuten Urlaub

Sehr viele Menschen leiden heute unter Stress. Sie sprechen von Überlastung, haben zu wenig Zeit für zu viele Aktivitäten. Der Tagesplan wird nicht erfüllt, alles erscheint wichtig und dringend zugleich. Und am späten Abend sind sie “geschafft”, ohne ihre Aufgaben “geschafft” zu haben. Was ist das für ein gehetztes Leben?

Ich mache jeden Tag 3x 10 Minuten “Urlaub”, indem ich mich auf einen Stuhl setze, die Augen schließe, ruhig atme und an etwas sehr Schönes denke, z.B. an den letzten oder den nächsten Urlaub :-)

Eine schöne Woche mit viel Zeit, Kraft und Erfolg wünscht Roland Arndt


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